Pendant une semaine, au cœur de la mer Rouge, vous quittez le bruit, les obligations et le rythme habituel pour revenir à quelque chose de plus simple : votre corps, vos sensations, votre respiration et l’instant présent.
Il ne s’agit pas d’une retraite où vous passeriez la semaine à analyser votre vie. Ici, nous ralentissons, nous ressentons, et nous laissons le corps retrouver de lui-même davantage d’espace, de calme et de légèreté.
Vous n’avez besoin ni d’être une grande nageuse, ni d’une condition physique particulière. La mer à Sataya est généralement calme, et les rencontres avec les dauphins se font en masque, tuba et palmes, accompagnées et à votre rythme.
Vous pouvez venir telle que vous êtes. Avec votre mental qui tourne beaucoup, votre difficulté à vraiment vous détendre, votre besoin de souffler, l’impression d’avoir perdu un peu de votre joie ou de votre légèreté. La seule chose importante est de sentir que quelque chose, dans cette expérience, vous appelle.

