Depuis toujours, l’Inde est considérée comme l’un des pays les plus spirituels au monde. Pays aux multiples divinités, pays d’exil du Dalaï-lama, présence de nombreux lieux spirituels, expliquent notamment l’engouement des visiteurs pour l’Inde. Et sur place, votre voyage intérieur peut prendre différentes formes. Méditation, yoga, médecine ayurvédique, à vous de voir celle qui correspond le plus à vos attentes. Qu’est-ce qui fait de l’Inde une destination privilégiée pour un voyage spirituel ?
La spiritualité, partie intégrante de la population indienne
Au-delà d’une simple croyance ou d’une simple pratique, la spiritualité est un mode de vie. Elle fait partie intégrante de la vie en Inde et cela depuis des millénaires. En outre, saviez-vous qu’il existe 4 lois de la spiritualité, enseignées dès le plus jeune âge ? En voici les principes, à connaître avant de partir effectuer un voyage spirituel :
- « Qui se présente à toi est la bonne personne » : toutes les personnes que nous rencontrons dans notre vie nous apportent quelque chose;
- « Ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver » : tout ce qui arrive dans notre vie n’aurait pas pu se dérouler autrement;
- « Chaque moment est le bon moment » : ne pas attendre le moment parfait mais le moment où nous sommes prêts;
- « Ce qui est terminé est terminé » : il ne faut pas revenir sur quelque chose qui est terminé ; il faut accepter d’aller de l’avant.
Des lieux spirituels à travers tout le pays
Quelle que soit votre destination de votre voyage spirituel, votre séjour et vos rencontres seront empreints de spiritualité. Il existe en Inde plusieurs villes sacrées et/ou de hauts lieux de pèlerinage.
Sur les bords du Gange, le fleuve sacré de l’Inde, la ville de Rishikesh est l’une d’elles. Considérée comme la capitale mondiale du yoga, elle abrite de nombreux ashrams, idéals pour des séances de méditation et de yoga. De même, à une vingtaine de km au sud, Haridwar accueille des pèlerins venus pour célébrer la cérémonie de l’Aarti. Celle-ci consiste à vénérer le fleuve en y déposant des offrandes. Au cœur de la vallée du Gange, la ville de Varanasi, ou Bénarès, est peut-être la plus sainte du pays. En effet, consacrée à Shiva, l’un des trois dieux hindous, elle est le lieu de nombreux rites sacrés.
Citons également Dharamsala, au nord de l’Inde, la ville refuge du Dalaï-lama après son exil du Népal. Ici, les Tibétains perdurent leurs traditions et toute l’atmosphère reflète un halo de spiritualité.
Dans le nord-est indien, dans l’état du Penjab, visitez Amritsar. La ville est construite autour d’un splendide temple d’or (encore appelé le Harmandir Sâhib), qui représente le centre culturel et spirituel de la communauté Sikhe. Ce lieu accueille les fidèles du monde entier mais aussi tout voyageur qui souhaite y passer quelques jours. Chargé d’histoire, ce lieu a réellement quelque chose d’envoutant et dégage une énergie incroyable. Soyez certain, qu’après avoir vu Amristar, votre séjour Indien en sera définitivement changé.
Comment réaliser son voyage spirituel en Inde ?
Ceux qui viennent en Inde pour un voyage spirituel ont plusieurs solutions pour atteindre la paix intérieure. Citons notamment la pratique de la méditation, du yoga ou encore de l’ayurvéda. Pour les deux premiers, ce sont des yogis, hommes ou femmes, qui dispensent de l’enseignement dans des ashrams. Pendant plusieurs jours vous alternez les séances pour bien vous recentrer sur des choses essentielles. Vous allez apprendre à maîtriser votre respiration, à faire travailler votre esprit pour vous libérer des tensions et ainsi retrouver l’apaisement. Si vous voulez en savoir plus sur la retraite dans un ashram, n’hésitez pas à consulter notre article dédié.
L’ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne, sans doute la plus ancienne qui existe actuellement. Elle consiste à déceler les déséquilibres qui existent entre le corps et l’esprit, ceux-là même qui sont à l’origine de nos maux. La médecine ayurvédique va donc rééquilibrer l’ensemble à travers des massages spécifiques et des remèdes à base de plantes. Pour que les bienfaits de l’ayurvéda soient efficaces sur le long terme, privilégiez une cure de plusieurs jours. Découvrez les bienfaits de l'ayurvéda à travers notre page de blog.
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